Pembahasan buku ini dimulai dari manusia dan perkembangannya, pengetahuan manusia, sikap manusia serta perilaku manusia termasuk di dalamnya perilaku kesehatan. Buku ini dilengkapi dengan kuesioner yang berhubungan dengan pengetahuan sikap dan perilaku.
Buku ini akan membantu anda :rn- Memunculkan ide-ide cemerlangrn- Menemukan jalan keluar yang cerdas untuk setiap masalahrn- Menciptakan lebih banyak waktu untuk diri sendirirn- Menetapkan tujuan dan cara mencapainyarn- Memotivasi diri dan orang lain rn- Mengingat segala sesuatu yang anda inginkan bila anda menginginkannya